Nej. Det smitter ikke, og det skyldes ikke dårlig hygiejne.
Rosacea.
Vend en brik.
De spørgsmål, folk oftest stiller, med korte svar bagpå. Vælg de brikker, du vil have svar på, og lad resten ligge.
0 af 32 vendt
Øjensmerter, sløret syn eller lysfølsomhed? Kontakt lægen samme dag.
Siden drives af NIMO ApS, som også laver CØLM Redness Relieving Cream. Almen information, ikke lægelig rådgivning.
Ja. Vælg parfumefri, og fjern det blidt om aftenen.
Sol, varme og stress forværrer rødmen. Krydret mad og alkohol kan give akutte opblussen, og mange undgår varme drikke og store temperaturskift. Udløserne er personlige: det, der gør dig rød, rammer ikke nødvendigvis en anden.
En kronisk hudsygdom i ansigtet. Den giver vedvarende rødme midt i ansigtet, som blusser op i perioder. For nogle kommer der også knopper, synlige små blodkar og tykkere hud på næsen.
Årsagen kender man ikke. Man tænker sig en blanding af arv og miljø. Det skyldes ikke noget, du har gjort forkert.
Blidt. En mild rens med fingerspidserne og lunkent vand, og dup tør. Ingen vaskeklude, skrubber eller eksfolierende produkter.
Er huden tør, så fugt efter rensning med en enkel creme uden parfume. Så svier det mindre.
Ikke uden at tale med en læge. Langvarig brug kan udløse og forværre rosacea. Bruger du den allerede, så stop ikke brat: tal med lægen om at trappe ud.
Start hos din egen læge. Svær eller behandlingsresistent rosacea hører under hudlæge.
Afsenderens egen creme
Vores egen creme, og vi sælger den. CØLM Redness Relieving Cream er en kosmetisk natcreme med zinkoxid og svovl: tæt, afkølende, parfumefri, med menthol, i en krukke på 30 ml.
NIMO ApS har udviklet den over tre år ud fra en af os, der selv har rosacea og perioral dermatitis. Den er ikke bevist mod rødme og erstatter ikke lægen. Cremer med dokumenteret effekt på rødme får du på recept hos lægen.
Omkring 5 % af voksne globalt, afhængigt af hvordan man måler. Vi har ikke fundet pålidelige danske tal.
Ikke alene. Alkohol kan forværre rosacea, men også dem, der aldrig drikker, får den. En samlet analyse fandt ingen samlet risikofaktor, men en øget risiko for den type, der giver tykkere hud.
Når du er i tvivl om, hvad det er, når knopperne ikke går væk, eller når huden på næsen bliver tykkere.
Samme dag: øjensmerter, sløret syn, lysfølsomhed eller et rødt øje med en fornemmelse af grus. Det kan være en hornhindebetændelse, som kan blive alvorlig uden behandling.
Brug aldrig kortisoncreme i ansigtet uden at have talt med en læge, og stop ikke brat, hvis du allerede bruger den.
Ja, hver dag, hele året: bredspektret, faktor 30 eller mere. Mineralske filtre med zinkoxid eller titandioxid irriterer formodentlig mindre. Det er ekspertråd, ikke noget, sammenlignende forsøg har vist.
Akne har typisk pormasker og begynder tidligere i livet. Rosacea har rødme og blussen uden pormasker. Er du i tvivl, så få det set.
Sidder det mest omkring munden, kan det være perioral dermatitis. Den mangler rosaceas mønster på kinder og næse. Man kan have begge, så lad en læge afgøre det.
Med en dagbog i to til fire uger. Skriv hver aften, hvor rød eller varm huden var fra 0 til 3, og hvad der kunne have betydning.
Kig efter mønstre, ikke enkeltdage, og ændr én ting ad gangen, så du kan se, hvad der gjorde forskellen.
Afsenderens egen creme
Ja. Menthol står på listen over stoffer, mange med rosacea reagerer på. En kort kølende fornemmelse er normal; vedvarende svie er ikke: så hold pause. Svovl lugter.
For nogle brænder den ud efter nogle år, men kan efterlade rødme og synlige blodkar. Uden behandling kan den også blive værre. Målet er at holde den i ro.
Alkohol, kamfer, parfume, glycolsyre, mælkesyre, menthol, natriumlaurylsulfat og urea står på listen, mange med rosacea reagerer på. Astringenter og toner nævnes også.
Det betyder ikke, at alle reagerer. Vær bare ekstra opmærksom, når en ingrediensliste indeholder en af dem.
Typisk mellem 30 og 50 år.
Afsenderens egen creme
Rens og dup tør. Et meget tyndt lag på de berørte områder, ikke på hele ansigtet og ikke tæt på øjnene. Det er det sidste, du lægger på om aftenen.
Start hver aften, hvis huden tåler det. Tåler den det ikke, så gå ned i hyppighed og byg op igen. Skyl af om morgenen, og brug solcreme: cremen er ikke solcreme. Brug ikke andre syreprodukter eller retinol sammen med cremen: syren i cremen er en del af den samlede formulering. Bliver det værre, så hold pause.
Gravid, ammende eller i behandling for en hudlidelse: tal med lægen først.
Ja. Rødmen er bare sværere at se. Så er varme, svie, knopper og tørhed vigtige tegn. Mistænker du rosacea, så sig det højt til lægen.
1.066 mennesker med rosacea svarede i en amerikansk undersøgelse på, hvad der havde udløst en opblussen: blandt andet sol 81 %, følelsesmæssig stress 79 %, varmt vejr 75 %, vind 57 %, motion 56 %, alkohol 52 %, varme bade 51 % og krydret mad 45 %.
Undersøgelsen er fra 2002, selvrapporteret og ikke dansk. Tallene viser mønstre, ikke risici.
Ét. Vent nogle uger, før du tager det næste. Prøv først på et lille område. Stop, hvis det svier eller bliver rødere.
Cremer på recept (ivermectin, azelainsyre, metronidazol, brimonidin), tabletter ved moderat til svær rosacea og laser til synlige blodkar, når betændelsen er under kontrol. Doser og recepter er lægens sag.
Demodex-mider bor i de fleste menneskers hud og findes hyppigere og i større antal hos mange med rosacea. Om de er årsag eller følge, ved man ikke.
Det er ikke et tegn på manglende renlighed, og du kan ikke vaske dem væk.
Af en læge, ud fra hvordan huden ser ud. Et internationalt ekspertpanel anbefalede i 2017 at se på de tegn, man kan se, frem for på faste typer.
Afsenderens egen creme
Nej, og det siger vi højt. Vi har ikke lavet et klinisk forsøg med den. Støtten til svovl ved rosacea er tynd, og for zinkoxid har vi ikke fundet dokumentation for, at det dæmper rødme. Det, vi har, er tre års udvikling og erfaringer fra dem, der bruger den. Det er ikke bevis.
Ikke med solid støtte. Nogle mærker krydret mad og varme drikke. Hold en dagbog.
For nogle, ja: tørre, røde eller svidende øjne eller en følelse af grus. Det kaldes okulær rosacea og skal ses af en læge.
Samme dag (uden for åbningstid: lægevagten): øjensmerter, sløret syn, lysfølsomhed eller et rødt øje med grus. Det kan være en hornhindebetændelse, som kan blive alvorlig uden hurtig behandling.
Især kortisoncreme i ansigtet. Stop den ikke på egen hånd: tal med lægen om at trappe ud.
Afsenderens egen creme
Det ved vi ikke. Vi har ikke fundet dokumentation for svovl ved perioral dermatitis. Første skridt er ofte at stoppe alle mistænkte produkter, så tal med lægen, før du starter noget nyt.
Afsenderens egen creme
I vores egen webshop, nimoskin.dk. colm.dk er brandets egen side og har ingen betaling. Der er en pengene-tilbage-garanti, hvis huden ikke forbedres efter 30 dages brug; vilkårene står her.
Mere om cremen, vi selv laver
Læs den ærlige version: hvad vi ved, og hvad vi ikke har bevist.
CØLM Redness Relieving Cream er en kosmetisk natcreme med zinkoxid og svovl, lavet af NIMO ApS og solgt i vores egen webshop, nimoskin.dk. Den er ét svar blandt flere og erstatter ikke lægen. Fotos: NIMO ApS.
Kilder og afsender
Hver brik har sine kilder bagpå. Hele begrundelsen står på rosacea.help.
Svarene følger rosacea.help, hvor vi skriver «ikke fundet», når vi ikke har fundet noget. NIMO ApS driver siden og laver CØLM Redness Relieving Cream. Det siger vi, fordi du har ret til at vide det. Skrifttyper og billeder ligger på vores egen server. Links til nimoskin.dk går til NIMO ApS' egen webshop og fortæller butikken, at du kom fra denne side.
Danske kilder
- Rosacea (Lægehåndbogen) T. Agner, sundhed.dk, 2024. Opdateret 12. december 2024.
- Rosacea (Patienthåndbogen) sundhed.dk, 2024. Opdateret 7. januar 2024.
- Rosacea (min.medicin.dk) Medicin.dk, 2026. Revideret 6. marts 2026.
Internationale patientkilder
- Rosacea NHS (UK), 2023.
- Rosacea skin care tips dermatologists recommend American Academy of Dermatology, 2024.
- How to choose the right sunscreen for rosacea skin National Rosacea Society (USA), 2024.
- New survey pinpoints leading factors that trigger symptoms National Rosacea Society (USA), 2002. Selvrapporteret spørgeskema, 1.066 personer. Gammelt og ikke dansk.
Forskning
- Incidence and prevalence of rosacea: a systematic review and meta-analysis Gether m.fl., British Journal of Dermatology, 2018.
- Updating the diagnosis, classification and assessment of rosacea: recommendations from the global ROSCO panel Tan m.fl., British Journal of Dermatology, 2017.
- Role of Demodex mite infestation in rosacea: a systematic review and meta-analysis Chang og Huang, Journal of the American Academy of Dermatology, 2017.
- Oversigtsartikel om Demodex og rosacea Wei m.fl., Dermatology (bind 240, s. 95), 2024.
- Sulfur and its derivatives in dermatology: insights into therapeutic applications. A narrative review Chen m.fl., Journal of Cosmetic Dermatology, 2025.
- Topical zinc oxide assessed in two human wound-healing models Ågren m.fl., Acta Dermato-Venereologica, 2021.
- Alcohol consumption and the risk of rosacea: a systematic review and meta-analysis Liu m.fl., Journal of Cosmetic Dermatology, 2022.
Perioral dermatitis
- Perioral dermatitis: still a therapeutic challenge Bukvić Mokos m.fl., Acta Clinica Croatica, 2015.
- Perioral dermatitis MSD Manual, professional edition, 2026.
- Steroid rosacea DermNet NZ, 2014. Gammel side; mekanismen er ukendt.